- Demans , bir bireyin günlük aktivitelerinin gerçekleştirme yetisini etkileyen hafıza, dil, problem çözme ve bunu gibi düşünme becerilerindeki azalma ile beraberinde olan durumlar için kullanılır.
- Demansın pek çok türü ve nedeni vardır.
- Alzheımer tüm demans vakalarının %60-70’ini oluşturur.
RİSK FAKTÖRLERİ
- Yaş
- Genetik Özellikler
- Eğitim
- Cinsiyet
- Kafa Travması
- Kardiyovasküler Hastalıklar
- Depresyon
- Koruyucu Faktörler
- Östrojen Kullanımı
- Antiinflamatuvar İlaçlar
BELİRTİLERİ
- Bilişsel (Kognitif) Alan Bozulması
- Bellek: Yakın ve uzak geçmişete olan anıları hatırlama sorunları.
- Dikkat: Dalgalanma, konsantrasyon, çelinebilirlik durumları.
- Dil: Kelime bulma, anlama, okuma, yazma, hesaplama güçlükleri durumları .
- Görsel-mekânsal işlevler: Dolaşma, yazı karakterinde değişiklik durumları.
- Yürütücü işlevler: Problem çözme, yargılama, soyutlama bozuklukları durumları.
- Praksis: Alet kullanma, giyinme, oturma-yürüme güçlükleri durumları.
- Gnosis: Nesneleri tanıma, mekânda birbirinden ayırmada bozukluk durumları.
- Alzheimer da görülen BEYİN değişikliği ise yangı ve küçülmedir.
- Alzheimer Hastalığı ve Fizik Tedavisi
- Alzheimer hastalarında düzenli egzersiz, herkeste olduğu gibi, kalp-damar sistemi ve bağışıklık sistemlerinde gelişme sağlarken kas gücü ve dayanıklılıkta da artış sağlar. Hangi evrede olursa olsun Alzheimer hastalarında uygulanan egzersizin, düşme ve buna bağlı kırıkları azalttığı bilimsel çalışmalarla desteklenmiş ve gösterilmiştir. Düzenli egzersiz programları Alzheimer Hastalığı’na ait bulgulardan birçoğunda da yararlıdır.
- Yapılan tıbbi çalışmalar, egzersiz yapan Alzheimer hastalarında depresyon ve davranışsal problemlerin daha az görüldüğünü, hafıza ve sosyal becerilerde gelişme olduğunu göstermiştir.
- Önerilen egzersiz programı:
- Alzheimer’da uygulanan egzersiz programı hastada esneklik, kuvvet, dayanıklılık ve denge artışı sağlaması gerekir. Örnek bir egzersiz programında evrelendirme şu şeklde olabilir:
- 5 dakikalık hafif esneme egzersizleriyle ısınma
- 20 dakikalık aerobik egzersiz (yürüme, egzersiz bisikleti veya tekrarlı kolay hareketler)
- Güçlendirme egzersizleri (anaerobik egzersizler)
- 10 dakika boyunca aktif- pasif germe egzersizleri ile soğuma
Hastanın haftada üç ya da dört gün bu egzersiz programını sürdürmesi önerilir.